Yoga mit Ilonka Miklosi
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Ihre Farben
in Yoga Nidra / Tiefenentspannung CD
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| Diese bemerkenswerte CD( mit Worten und Musik) nimmt Sie auf eine mediative und heilende Reise mit. Sie bringt innere Ruhe, Wohlbefinden und Vitalität Die sanfte, melodische Stimme von Ilonka Miklosi wiegt Sie in tiefste Entspannung, während die Musik der tiefen Floete(Low Whistle )von Eoin Duignan, Ihren Geist auf eine musikalische Reise zum” Inneren Selbst “zurueck traegt- dem” Wahren Selbst.” |
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| "Das Ergebnis ist ein harmonisches Ganzes, in dem Sprach-und Musik-Darstellung auf Low Whistle, Percussion, Mundharmonika und Talking Drum durchgehend im Dialog sind." | |
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The Irish Times |
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"Diese ungewöhnliche Kombination aus Wort und Musik belohnt häufiges
Hören mit einem erneuerten Sinn für Wohlbefinden für den gestressten." |
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Cara (Aer Lingus Inflight-Magazin) |
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Über Ilonka
Schon als junge Teenagerin wuchs ihr Interesse am Yoga, als sie Klassen von Ananda Marga in Berlin besuchte. Dieser Schritt war eine natürliche Entwicklung aus ihrer frühen Tanzerfahrung und Sport Training und legten die Saat für ihr fortgesetztes Studium und Praxis zur Yoga-Leherin.1995 erhielt sie ein Zertifikat von dem Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut und im Jahr 2007 studierte sie an der indischen Universität in Nasik 'Yoga Vidya Gurukul', wo sie ein Diploma in fortgeschrittenen Yogastudien erhielt. Nach dem Umzug nach Irland, in den späten siebziger
Jahren, gründete sie eine der ersten
Naturkostläden und vegetarischen Restaurants (Eiri na Greine)in
Dingle,Co .Kerry . Hier entwickelte sich ihr Interesse an Naturheilkunde,
gesunder Ernährung und ein ganzheitliches Verstaendniss für gesunde
,natueliche Lebensführung. Im Jahr 2009 beendete sie ihre Ausbildung zur
medizinisch anerkannten Fastenleiterin an
der deutschen Akademie für gesundes
Leben in Oberursel (dfa-Buchinger) . Ilonka hat jetzt ihre Familie von fünf aufgezogen
und somit hat sie nun
mehr Zeit ,zu reisen und Workshops / Ferien, Retreats etc. zu geben. 2009 gründete sie ein weiteres Vegetarisches
Naturkost Cafe und Restaurant in Dingle (Cul Gairdin) ,Co Kerry. Yoga mit Ilonka
Ilonka ist Mitglied
der Irish Yoga Association , Yoga-Therapie Irland . Sie
unterrichtet und praktiziert Yoga seit 1980 (als eine “Lebenskunst”)
Sie hat ihren eigenen Stil mit einem Schwerpunkt auf Entspannung und
Einstimmung auf das’ Innere Selbst’entwickelt. Auf diese Weise koennen die
Körper- eigenen Heilkräfte erweckt und verbessert
werden, und wir koennen mehr in
Kontakt mit unserem "Wahren
Selbst" kommen. Mit ihrem intuitiven, meditativen, sanftem und
fliessenden( flow Yoga) Umgang in
den Asanas (Yoga-Stellungen) legt sie
starken Schwerpunkt auf die
Verbindung und Kraft des Atems.Wenn der Atemfluss
frei und tiefer wird,
koennen viele koerperlichen Stauungen aufgeloest werden und die vitale
Lebensenergie(Prana)kann wieder optimal
fliessen . Auch das In sich
kehren des Geistes , die innere
Besinnung durch dieYoga Praxis bewirkt
die befreiende heilende
Wirkung auf Körper, Geist und Seele. In ihrem
Unterricht verwendet
Ilonka auch singen’chanting’ ,
Töne (Mantras) u.a. mit Hilfe des indischen
Harmoniums, zur weiteren
Unterstuetzung des "Heilungsprozesses". Ihr Unterricht ist
für alle Altersgruppen geeignet Insbesondere für Menschen mit stressbedingten
Problemen wie Paranoia, Schlaflosigkeit und chronische Müdigkeit. Ilonka
bietet auch ein spezielles Programm an
für Abitur Studenten, zur
Entspannung und Vorbereitung auf ihre Prüfungen
in einem entspannten und
positiven Geisteszustand. Sie hält regelmäßig Kurse in Yoga, Entspannung,
Pre & Post-Natal Yoga-und Baby-Massage, Tanz / Meditation und auch
Lach-Yoga, Ilonka ist weiterhin
qualifiziert in der Bowen Technik, hält Reiki (1 und 2)
Zertifikate und ist eine medizinisch anerkannte Fastenleiterin. Einzel-und Kleingruppen werden ebenfalls angeboten,
mit individuell ausgerichteten Programmen. Kontakt Mehr
Details über Yogaferien im Jahr 2012 Buchung und Informationen bei Ilonka: Tel. +353 (0) 66 915 1765 Email: yoga@duigo.com |
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